運動 能力開発

【イベント】本日は豊洲ららぽーとさんで

ロディヨガのイベントの

インストラクターをやらせて頂きました。

ロディヨガとは

子供の能力開発をヨガ(運動)を通して行うプログラムで

ロディというバランスボール(イタリアのバランスボールを作っている会社が作っています。)のような玩具を使用しヨガを行う事で、

バランス能力や運動能力、

自分の正しい姿勢を保つ事、

空間把握能力や情緒を

発達させる子供に対しての能力開発プログラムで、自分が乗れるので

大人に対しても運動効果は姿勢改善など様々な効果があります。
そんなロディヨガのイベントを

豊洲ららぽーとさんにて行いました。

たくさんの子供達に集まって

頂いて楽しんで頂きました。
何事もそうですが、

まずは入り口として楽しむ事。

それが大切だと思います。

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